节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志胜 赵又廷 吴彼 金靖 杜海涛 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓
黄圣依 邓传理 陈梦 逢敏 程潇 梁爱群 李嘉格 薄永霞
大鹏 白客 庄达菲 王迅 孙艺洲 李乃文 欧阳奋强 童漠男 大木 晃晃 衣云鹤 杨磊 孔连顺 李栋 王学东 赵天爱 王皓 宋木子 合文俊 李飞 石老板 六兽 卢庚戌 鄂靖文 李萍 刘頔
曾毅 周奇 孙艺洲 柳岩 王玉雯 王迅 张智超 许吴彬 赵海燕 范明 吴军 蒋诗萌 张磊 李栋 雷淞然 董宝石 庞博 符龙飞 张一鸣 肖央 王太利 孟鹤堂 曹鹤阳 印小天 张晓谦 黄曦彦
李晟 孙艺洲 马天宇 董维嘉 汤镇宗 王子睿 杨舒婷 田岷 张海燕 周笑莉 马书良
吴昕 袁姗姗 傅园慧 何雯娜 李维嘉 大张伟 刘欣然 郭跃 焦俊艳 何炅 费启鸣 包文婧 孙坚 秦海璐 李立群 欧阳娜娜 刘璇 钱枫 俞灏明 胡杏儿 王刚 李菲儿 陈学冬 杨立新 易立竞
周延 刘璇 应采儿 陈小春
刘璇 范湉湉 黄豆豆 吴正丹 魏葆华 郑希怡 伊能静
黄圣依 刘宇 叶一茜 马伯骞 庆怜
孔云龙 章九徕 翟国强 杨进明 王筱阁 于筱怀 李九重 李九江
何炅 孔雪儿 蔡程昱 郭俊辰 王丽达 黄明昊 陈晓 宋茜 周笔畅 佟丽娅 许魏洲 韩雪 杨钰莹 乌兰图雅
龚琳娜 谢春花 新蜜蜂乐队等
徐志胜 孟子义 李嘉琦 仁科 王子奇 宁静 汪峰 朱丹 蔡文静 周翊然 万鹏 辛云来 欧阳娣娣 闫佩伦 董思成
溪林 郭懿骧 关帅 黄骥 季骜杰 钟巍 烈之流星 蘭雨馨 张妮 徐翔 Akira明 柳知萧
未知
大嘴巴 王榕辉 林欣锴 张苏菲
姚晨 沙溢 唐嫣 张杰 杨迪 张新成 庄达菲 宋亚轩 范丞丞
演员：黄圣依 刘宇 叶一茜 马伯骞 庆怜
热度：947°C
演员：孔云龙 章九徕 翟国强 杨进明 王筱阁 于筱怀 李九重 李九江
热度：151°C
演员：何炅 孔雪儿 蔡程昱 郭俊辰 王丽达 黄明昊 陈晓 宋茜 周笔畅 佟丽娅 许魏洲 韩雪 杨钰莹 乌兰图雅
热度：462°C
